杨柳青镇举办残联第三十三次全国助残日主题活动
????2023年5月21日，是我国第33个助残日。今年助残日的主题是：完善残疾人社会保障制度和关爱服务体系，促进残疾人事业全面发展。
????为全面贯彻落实党的二十大精神，完善残疾人社会保障制度和关爱服务体系，在第三十三次全国助残日来临之际，杨柳青镇残联组织开展心理减压讲座及团体辅导活动，帮助残疾人士更全面的了解心理健康知识。本次活动有50余名残疾人参与。
????培训老师结合具体案例阐述了情绪的产生、压力的调节、自我疏导等相关的心理健康知识。通过填写压力自测表，进行自我评估，让每个残疾人朋友找到适合自己的减压方式。同时鼓励残疾人朋友们要善于发现自己的长处，保持健康的心态，懂得生命的价值，消除心理障碍，克服自卑心理，做到健康、快乐、自信地生活。
????辅导活动从热身游戏“拍拍操”开始，大家快速融入到课程中，现场的气氛十分活跃。在“双人上马”游戏环节中，大家积极参与、热情讨论，这个环节引导残疾人突破思维定式，提高心理灵活性，帮助大家能够以积极的心态、多维度的视角解决问题。最后，老师现场指导大家演练《生理平衡法》，通过呼吸、吐纳、冥想等方式，帮助大家学会释放情绪、调节感官、减轻压力。
????接下来，杨柳青镇残联将以“助残月”活动为契机，持续开展形式多样、内容丰富的活动，普及残疾预防知识，营造扶残助残的社会风尚，不断提升残疾人朋友们的获得感、幸福感
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